Lyofio Arašídy mix v čokoládě 200g

Každý kousek chutná jinak, a právě to dělá z mixu arašídů nebezpečně dobré zobání – nikdy nevíte, jakou příchuť si vytáhnete příště. Svěží jogurtovou, hořkou čokoládu nebo jemnou bílou čokoládu s karamelem?

Arašídový mix se hodí pro všechny nerozhodné mlsouny i jako barevné pohoštění pro hosty. Nasypte je do mističky k odpolední kávě, nabídněte po večeři nebo si je schovejte do šuplíku pro tajné chvilky – zmizí tak jako tak.

A pokud máte jasno, která příchuť je vaše srdcovka, sáhněte po samostatných variantách. Vyzkoušejte třeba arašídy v jemné mléčné čokoládě, slaném karamelu nebo pikantní kombinaci karamelu s chilli.

Arašídy jsou plné prospěšných látek

I když jsou arašídy v čokoládě pochoutkou, pořád v nich najdete spoustu prospěšného.

• Arašídy patří mezi nejbohatší zdroje rostlinných bílkovin, proto jsou oblíbené u sportovců.
• Obsahují mononenasycené a polynenasycené mastné kyseliny, které pomáhají regulovat hladinu cholesterolu.
• Patří mezi potraviny s nízkým glykemickým indexem.
• Obsahují vitamíny skupiny B, zejména niacin a najdete v nich také vitamín E, známý antioxidant.
• Z minerálů stojí za zmínku hořčík, fosfor, měď, mangan a draslík.

Odkud arašídy pocházejí a jak rostou

Arašídy nejsou ořechy, i když je tak většina lidí vnímá. Ve skutečnosti jde o luštěniny. Po odkvětu se lusky rostliny ohýbají k půdě a semena dozrávají pod zemí. Právě odtud pochází název rostliny, na níž arašídy vyrůstají – podzemnice olejná.

Původně arašídy pocházejí z Jižní Ameriky, odkud se rozšířily do celého světa. Dnes patří mezi nejpěstovanější plodiny v Asii, Africe i USA. Arašídy jsou ceněné nejen jako snack, ale i jako surovina – používají se na výrobu oleje, mouky a samozřejmě arašídového másla.